Question

怀孕期间吃什么好，不能吃什么

Answer 1

长沙有玺门诊：

孕晚期孕妇禁忌食物

薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等 热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。 高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

Answer 2

不能吃油腻刺激的食物

Answer 3

不要碰辛辣食物，酒，腌制食物等导致胎儿发育畸形的东西，可以适当吃一些有助于发育的温性食物，比如说燕窝滋补品，我在杭州一家外卖上点的燕窝，不用自己烧，好方便。

Answer 4

怀孕的时候当然是要多吃营养丰富的蔬菜水果啦，还有鱼类、坚果等等，如果觉得自己不好搭配的话，可以直接选择一款孕妇奶粉，这样的营养补充比较有针对性。像我怀孕的时候就是喝的合生元的孕妇奶粉，比较省心，一天两杯，不用担心营养不到位的问题，而且合生元的孕妇奶粉味道也很不错，很容易接受，喝起来完全无压力。