减肥总是反弹怎么办 减肥不反弹的六种方法

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雷良俊
2018-08-10 · TA获得超过758个赞
知道小有建树答主
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通过严格控制饮食总量。蒋奇营养过剩结合有氧运动,每天坚持一个小时以上的有氧运动。通过以上两种方法,就能很快的达到。减肥不反弹的效果
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