Question

厌学了怎么办？

我是一个九年级的学生，以前七八年级的时候成绩挺好的，可是这个学期开学以来我一点也学不进去，课很紧，我也知道这一年很重要，可我就是听不进去，甚至厌烦，我该咋整啊

Answer 1

高三厌学怎么办？

Answer 2

你有些恐惧症！自身压力大所致！因为以前学习好，想一直保持那个状态，因此自加压力，反而过头了！包袱太重，总怕自己掉队！太在意自己的内心感受，太在意别人的目光了！解决的办法：1、放下包袱，坦然面对；2、尽自己能力学习，只要不给自己留遗憾就好；3、 端正学习态度，学习是为了自己，学习是一个很快乐的事情，不是为了别人的眼光；4、好好调整一下自己，用休息时间尝试和家人做一个旅游！祝你开心！

Answer 3

你现在正值青春期，现在有叛逆思想很正常，其实你只要做自己就好了，不要太给自己过多的压力，初三正是升学的重要时期，心态一定要好。你没必要一定要像班里的学霸一样做到特别优秀，每个人都是不一样的，各有各的闪光点，你要发现自己的长处，针对自己的短处来做好学习调整。
建议：在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。另外，不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。如果你接受不了的是学习强度，这个可以通过与家长与老师沟通，适当的减少学习强度。作业有选择的去做。适当放松听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！

Answer 4

你好，出现厌学问题，有可能是由于精神压力过大、学习过于紧张、过度疲劳所导致的。首先你要把自己的心态调整好，不要给自己太大的心理压力，可以和家长沟通一下，平时也要注意劳逸结合，避免压力过大。
如果成绩下滑，跟不上老师的讲课进度，可以给自己报一个辅导班来辅助自己的学习，也可以进行一对一辅导，这对你的学习成绩也很有帮助。如果分数比较差，达不到自己理想成绩的话，提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以让自己以后的升学事半功倍，也有很多适合低分生的升学方案可以选择。

Answer 5

其实的话很正常，因为在这个年纪的话，对于自我能力是不能够太规矩集中的，而且自控力也不是太好，所以会有一些厌学情绪是正常的，而且的话是正式迈向青春期，是会产生一些逆反心理，这个的话还是需要你自己去克服，并从中影响一下，这个的话还是可以靠你自己，因为很多时候这个别人只能给予你却劝导而已。