Question

心情压抑，嗜睡，不出门，脾气差，情绪不稳定，18岁，怎么办，体会不到情绪，压抑感太重

只有母亲被自己气哭的时候自己才感觉到放松，才体会到一点情感，烦死了

Answer 1

可能处于青春期有一点关系。
可以先上医院做个体检，是不是身体都方面出了问题。
然后可以找心理医生咨询一下。
但是不要有气发泄到别人身上，这样反而失掉修养，对将来人际交往是不利的。尤其是自己的亲人，他们会很伤心。
控制住情绪才能更好地掌控自己的人生。

Answer 2

病情分析： 你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，
意见建议：容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

Answer 3

应该多出去走走，和朋友们结伴旅游散散心，感受日光浴，呼吸原始森林的自然气息，接触树木原野，体会生活的乐趣。肝属木，亲近树林对脾气有好处。世间没有什么事情是放不下的，回到当下，寻找静心的真我。

Answer 4

这个可能是你。年龄比较小比较天真如没有什么压力觉得有什么事都说出来了就是不考虑后果不讲父母伤心不伤心只有被父母气的没办法呀管不了你所以说这种心理是你青春期的一个叛逆心里如果你稍微稍加控制一点应该还好慢慢的控制嘛就好啦

Answer 5

才18岁你没事可做吗？你不想未来吗？没有目标吗？大好时光不为自己的将来去努力只是做着烦，你烦给谁看，谁都帮不了你，只能自己就自己有气妈妈的劲头不如干点事，创造自己的未来。