Question

如何预防冠心病？

Answer 1

要养成好的饮食习惯，不要着急

Answer 2

1合理饮食不要偏食不宜过量要控制高胆固醇、高脂肪食物多吃素食同时要控制总热量的摄入限制体重增加
2生活要有规律避免过度紧张；保持足够的睡眠培养多种情趣；保持情绪稳定切忌急躁、激动或闷闷不乐
3保持适当的体育锻炼活动增强体质
4不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动血压升高
5积极防治老年慢性疾埠如高血压、高血脂、糖尿病等这些疾病与冠心病关系密切

Answer 3

冠状动脉（冠脉）出现狭窄后，无法为心脏提供足够的含氧血液，尤其是在剧烈运动时。最开始时，血流量减少可能不会引起任何冠心病症状，但随着冠脉内的斑块不断积聚，冠脉越来越窄，最终会导致冠心病体征和症状。其中最常见的症状为胸痛，也可能出现心悸、不正常呼吸短促等。干细胞具有自我复制和多向分化潜能的原始细胞，是机体的起源细胞，理论上可以人体各种组织器官的原始细胞。人体依靠干细胞的增殖和细胞的程序性死亡控制体内细胞的动态平衡，进行新老细胞的交替，体内细胞更新换代的能力体现出身体的健康状况和生命活力。因为干细胞是所有细胞的起源细胞，其增殖和分化是维持体内细胞动态平衡的重要机制，所以及时注射干细胞，将系统提高全身细胞的更新换代能力，增强细胞活性，全面改善组织、器官功能，有助于预防冠心病。目前国际上应用较为成熟的是日本。但是，在前往日本治疗之前，那边医院需要先对患者疾病做一个全面的分析评估，分析患者是否适合做这种疗法，预算是多少，判断是否接收患者治疗，如接收，患者可以办理手续预约医院进行治疗。现在有专门的机构联系远程评估，比如港安健康。希望这些内容能帮到你吧

Answer 4

步入中老年后，尤其要注意心血管疾病发生。有流传说法冠心病是中老年的“魔咒”。由此可见冠心病“地位”。冠心病是比较常见心血管疾病之一，中老年人群比较高发。因冠心病发生与不健康的生活方式密切相关，所以也有人把它称之为“生活方式病”。主要是需要注意饮食，不能吃太多肥肉否则会影响心脏正常跳动，还会影响血液流通，危害非常大，在生活中可多吃大豆类食品，补充更多的蛋白质，对身体是很有效果。

Answer 5

冠心病是一种比较危险的疾病，这种疾病甚至还会给患者的生命造成影响，想要预防冠心病就需要从日常生活中做起，在日常的时候需要起居有常，早睡早起，并且要避免熬夜工作。