Question

很瘦的人可以练basi普拉提吗？

感觉练普拉提很需要力量，我很瘦不知道能行不。

Answer 1

瘦一点也没关系啊，你看演员孙俪就很瘦，他在微博上晒练普拉提照片也很有力量的。锻炼都是一步一步的做的，慢慢就会有力量的。Basi普拉提是长期的课程，不用担心身体吃不消。