老人家骨质疏松怎么办？
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老人家骨质疏松，主要考虑是年纪大了，需要补钙，多吃一些补钙的食物，多听医生建议。
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老人家骨质疏松怎么办？我建议你。吃点儿壮骨粉。在补补钙。适当喝点儿牛奶。
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老人家骨质疏松应该补钙+针剂一起用，这个需要一个漫长的岁月，不要着急
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平时多喝些牛奶睡前，吃饭多吃补钙的，多锻炼
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