Question

怎样度过人生的低潮期？

生活中时常会遇到一些坎坷，会使自己的情绪变得很低落，面临这种情况时，你是如何度过的？

Answer 1

怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。


好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。我们每个人都有长出好心情的土地，就看你是否耕耘。


不要怨天尤人，不要动不动就上纲到爱与不爱。爱不是万能钥匙，爱不能在每一个瞬间都摧枯拉朽。爱无法破译人间所有的符码，爱纵是金属，也会有局限和疲劳。增进了解可以加固爱，误会错怪可以动摇爱，这是我们每个人都曾有过的体验。


当我们举棋不定的时候，通常就是一种分裂状态。你想把现实的一部分像积木一样拆下来，和另一部分现实组装起来，成为一个虚拟的世界。这是对真实一厢情愿的阉割。生活就是泥沙俱下，就是鲜花和荆棘并存。尊重生活的本来面目，接受一个完整统一的真实世界，由此决定自己矢志不渝的目标，也许是应对分裂的法宝之一。


不要相信唯一。世上没有唯一的行当，只要勤劳敬业，有千千万万的职业适宜我们经营。世上没有唯一能成为你的妻子或丈夫的人，只要有自知之明，找到适合你的类型，真诚相爱，就会体验相伴的幸福。


只要你感到是为了自己而活，世界也许就会变一个样子。


灾难是一把双刃剑，可以把一个人从精神上杀死，也可以把他锻造得更加坚强。所以，选择非常重要。

如果说，何时遭遇灾难，是不受我们控制的，但灾难之后如何走过灾难，却是我们一定能掌握的。在灾难的废墟上，愿生命之树依然常青。


美丽是一种天赋,自信却像树苗一样,可以播种可以培植，可以蔚然成林可以直到地老天荒。

Answer 2

人秉阴阳二气而生，得天地之全气，则为万物之灵。人的生命是一个过程。由于人生是按照自然规律，有规则的在运行，故尔就形成了人生曲线。也就是说，每一个人都有高潮期和低潮期，只是因人而异，高潮和低潮出现的阶段以及二者的差距、频率均不相同。但是，如何度过人生低潮，对每一个人来说都是应该回答的同一个问题。不少人的体会是：首先，不与人争辩。人越是倒霉，越容易被人误解，这时应选择沉默。其实，本来就不是所有的人都需要了解自己，所以也无须对全世界喊话。可是有时也会被最爱的人误解，搞得有口难言，这时也只有选择沈默。世界上不是所有的是非都是条理清楚的，甚至可能根本没有真正的是与非。因此，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。其次，保持平常心态。在跌入人生谷底的时候，不少人会真诚地告戒：要坚强。是的，坚强是绝对需要的。但是只有坚强还很不够，还要平静。就是要平静地看待一切，平静地把该办的事办好。平静就是不卑不亢。其三，坚持学习。心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程；离开预设的轨道，才有机会发现新的前程。落难者都要有新的人生目标，并要按照自己新的人生目标，学习文化科学知识，学习别人成功经验，全面武装自己。待到一旦时来运转，使自己成为满腹经纶、样样娴熟行内里手。其四，抢抓机遇。机遇的时效性极强，当其来临，如不快抓，一现即逝。人生的诸多遗憾均在于此。人的生命是有限的，该做的事应抓紧去做。慢慢腾腾，懒懒散散，其结果将是一事无成。若更有甚者，根本就不去找机遇，则将会铸成大错。其五，大干见大效。时来运转，左右逢源，是冲破黑暗，迎来光明，从人生低潮走向高潮阶段。这时，要放开手脚，大干狠干，争取获得最大收益。总之，一个人最关键的是能管住自己。从某种意义上说，一个成功的人就是一个能管住自己的人。

Answer 3

在人的一生中，每个人都会遇到人生的低潮期，有的人会比较幸运，只遇到一次两次，而有的人则比较坎坷，会遇到数次的人生低谷。人生的低潮期，对人的影响也是非常大的，那么我们应该怎样顺利地度过这一低潮呢？首先，自己要确立一个目标，这个目标会指引你坚定的向前，不管未来遇到多大的困难，向着自己的目标前进，会给你带来很大的动力。一个拥有在自己动力的人，在人生低潮期的时候，是非常有毅力的，但是如果光有目标的话，是远远不够的。其次要有实现这一目标的措施，光制定目标还是不够的要脚踏实地地把这一目标付诸于行动。第三，要坚持学习，自我完善，学习知识，掌握技能，让自己升值起来，让自己强大起来，这样即使有人生的低潮，也能从容的应对。第四，要提高自己的抗打压能力，我来自于哪方面的压力，要心态平和，都能扛过去，第五要有自信心，坚信自己是最棒的，第六要增加自己的团队合作意识，有事不要自己闷在心里，和领导沟通，和同事们沟通，这样即使你在低谷的时候，领导和同事们都会伸出友谊之手，尽最大的能力帮助你走出低谷。

Answer 4

人的一生总有低谷和高潮。要度过低谷期 ，需要养成平和淡雅的生活习惯。正确地看待成功和失败，挫折与不顺，善于总结失败的经验，乐观迎接一切挑战。只有这样 ，才能很好地度过人生的低潮期，迎来美好的未来。

Answer 5

人生难免会有些跌宕起伏，当我们面临挫折时，一定不要灰心，积极的寻求帮助，努力解决问题！如果真的不能解决，也可以暂时搁置，最多也不过一句重头再来！低潮期我们得明白自己错在哪儿了，然后努力改正，决不让自己在同一个地方摔倒两次！