Question

在家上网课，怎么样才能做到护眼？

Answer 1

北京东区儿童医院资深中医理疗师教您-上网课保护视力小儿推拿有方法

Answer 2

方法一，经常在电脑前工作，眼睛疲劳是经常发生的事情。菊花对于治疗眼睛疲劳，眼睛模糊有很好的效果。在古代的时候，人们就已经认识到了菊花的这些作用。比方说早上起床以后，眼睛有浮肿的现象，用棉花蘸上菊花茶的茶汁涂抹在浮肿的地方，在很短的时间内眼睛就会恢复健康。平时的时候泡一杯菊花茶（一天三四杯最好），能很有效的消除眼睛疲劳的症状。对于泡菊花茶的菊花，一般选择个头较小而且颜色泛黄的比较好。我们也可以简略的说一下菊花茶的做法，把干燥后的菊花用来泡水或者煮起来喝就可以。对于菊花茶冬天热饮，夏天冷饮都是相当不错的护眼饮料。
另外你听说过菊杞茶吗？其实很简单就是在菊花茶中加入枸杞。因为两种都是很好的保护眼睛的中药成分，所以饮用菊杞茶的效果也就不言而喻了。



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方法二，在电脑的前面放一杯水。在电脑前面工作或者是游戏的时候，精神比较的集中这样就容易造成眨眼次数减少，泪液蒸发的过快、泪液在眼珠上分布不均，特别容易引起眼睛干涩。如果在电脑前面放一杯水，这样就可以增加电脑周围的湿度，对于眼睛干涩有好处哦。

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方法三，在电脑前面放一盆仙人掌。记得在屌丝男士上，男主人公大鹏把办公电脑前面放满了仙人掌以及绿色植物，虽然有些夸张，但是无形中说明了一个道理：仙人掌不仅在人们休息之余起到放松眼睛的作用，而且还可以吸收电脑所放出来的辐射。1.5视力恢复仪提示，对于仙人掌能够吸收较强的辐射好像和仙人掌的生长环境是有关系的，不管为什么，只要能够消除电脑辐射就好。

Answer 3

首先保证安全距离，第二屏幕亮度调的适当，第三休息尽量让眼睛充分休息。

Answer 4

对于学生党来说，长时间上网课，电脑屏幕对于学生眼睛的压力也是一种短期无形、长期损伤的负担。Great Wall 248E1HID显示器提供的低蓝光、不闪屏的护眼功能，可以有效保护学生们的眼睛，减少不可逆的有害蓝光损伤，让学生们轻松上网课，不耽误学习。

Answer 5

受新冠疫情的影响，越来越多的孩子选择“在家上网课”。家长们也产生了担忧：如何保护孩子的眼睛？把手机或平板电脑的声音、画面投放到电视机里，彻底解决“画面小”的问题。