每天30个俯卧撑 30个仰卧起坐 20个两边起 能练出腹肌吗。。。。 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 俯卧撑 仰卧起坐 腹肌 搜索资料 2个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 竺聆梓_ 2018-12-09 · 超过10用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：75 采纳率：40% 帮助的人：6.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只要你坚持练，并且控制饮食和生活规律，到了一定量一定时间之后总会有成效的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 各种酱油男 2018-12-09 · TA获得超过143个赞 知道小有建树答主 回答量：418 采纳率：4% 帮助的人：87.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以，一个月效果明显 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-24 怎么看待，每天只做二三十个俯卧撑，30个仰卧起坐就想要胸肌腹肌的人？ 2022-03-07 仰卧起坐 俯卧撑 每天做多少个可以练出腹肌 并且一个月减10-20斤 1 2022-11-16 每天晚上睡觉前做30个仰卧起坐一个月后有腹肌吗 2023-03-03 每天做20个俯卧撑还做仰卧起坐30个+在做15个引体向上在跑一公里有什么作用 2023-03-03 每天做20个俯卧撑还做仰卧起坐30个+在做15个引体向上在跑一公里有什么作用 2014-06-16 每天70个俯卧撑，30个仰卧起坐，多久可以练出腹肌？ 14 2020-11-20 每天做30个俯卧撑，能练出腹肌吗？ 2013-12-17 每天做20个仰卧起坐，多长时间有腹肌？？ 48 更多类似问题 > 为你推荐：
