Question

青少年为什么要练习体适能速度？

Answer 1

因为青少年练习体适能速度有助于激活身体活力，从身体协调性、灵活性、力量、耐力、速度全面强化身体素质，缓解“肥胖”、“营养过剩”、“易感疲余让慧惫”竖答、“头脑模糊”等诸多日常生活中滑伏的亚健康现象，提高身体和头脑思维的灵敏程度及反应能力，增强身体素质及能力。

Answer 2

无论是工作还是学习对身体有一定的要求，保证工作和学习的精庆祥则力，而不感觉疲劳。有余力享受誉棚休闲活动的乐趣宴悔，能够适应实发状况。所以青少年要锻炼，要有一个好身体，才能为社会做贡献。

Answer 3

因为现在的青少年上网比早旁物较成陆液瘾，不注重体育锻炼，所以学校才会推出这种训练，让他们的身启数心得到更好全面发展。

Answer 4

因为青少年正是长身体的时候，争强体能训练对于长身体非常有好处。所以要重视这方面。

Answer 5

青少年要练习体适能速度是为了更好的让他们的调理身体健康。让体能得到更高的提升。