Question

过量食用坚果会影响身体健康吗？

Answer 1

过量食用坚果会影响身体健康吗？过量食用坚果那当然对身体健康很大。要适当的吃些坚果就行了。混引起胃不舒服。

Answer 2

过量食用坚果会影响身体健康的，吃多了肚子会胀变且会膀腹泻的

Answer 3

过量食用会对我们的身体健康有影响，虽然它是吃了有好处。但是吃多了就会给身体带来不需要的营养物质，身体不需要了，营养物质也就不是营养物质了。所以希望合理使用。

Answer 4

我想。过量的食用结果会影响身体的，健康。因为坚果是比较油腻的。无利于消化。吃多了会对胃产生负担。

Answer 5

坚果吃多了可以上火，坚果大部分是性温的食物，且油脂含量较高。而上火多是由于机体产生火邪而致肺胃热盛所引起的一系列症状，所以说多吃坚果可以引起上火。
意见建议：为预防吃坚果引起上火，可以做以下处理：一，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。二，大便要保持通畅，避免便秘。三，生活要规律，避免熬夜。四，吃坚果要适量的吃，不要过量的吃。