男生怎么让锁骨变得明显?
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露锁骨 洗澡后，将 姿黎雅 均匀涂抹在脖子到锁骨方向
以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟
利用2根手指，从下颚到锁骨轻轻摁压2次，躺着做的效果更好
用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉
从双肩到锁骨中央方向，稍加力道按摩
再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位，动作反复2次
每天坚持做
以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟
利用2根手指，从下颚到锁骨轻轻摁压2次，躺着做的效果更好
用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉
从双肩到锁骨中央方向，稍加力道按摩
再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位，动作反复2次
每天坚持做
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人瘦了自然就有突出的锁骨了，我减肥前就看不出来锁骨，睡前伸展运动，俯卧撑，家里没有引体向上的器材就做引体向上的动作，坚持半年左右就会明显多了
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少做胸部运动，适当减肥。
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1 变瘦 2 询问骨科大夫 ❤❤❤ 望采纳……
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