Question

吸烟真的能提神，和放松么

Answer 1

抽烟可以提神，但放松的效果是你自己的感觉。
首先，抽烟是由于烟燃烧的尼古丁和焦油等等化学物质溶到血液里（由肺泡里微血管吸收），刺激大脑神经，引起应激反应；加上抽烟时，尼古丁与二氧化塘亲和，造成氧气的吸收会变少，所以会引起眩晕。最后的效果就是大脑兴奋性提高，也就是提神。
但是提神是由于神经紧张造成的，和放松是两码事。
放松是由于有烟瘾的人对吸烟的渴求得到了满足，心里上得到安慰，从而产生的一种释然、放松感。并不是身体放松，所以过度吸烟会很累，对身体的负荷很重，而不是心理上感觉的“轻松”。

Answer 2

12章吸烟可以让人放松？

Answer 3

香烟中的烟碱成分含有神经兴奋物质，因此有一定的提神作用。但长期大量吸烟的人，体内神经系统对烟碱的耐受性已经提高，如果连续吸烟，香烟的提神作用就抵御不了大脑因缺氧所造成的嗜睡，所以连续吸烟反而容易犯困。所以不要用吸烟方法来提神和放松。

Answer 4

偶尔吸烟提神和放松都没有的。一旦有瘾了，这两种作用都用一点。