怎样才能瘦脸呢??
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口香糖很好的,不过吃口香糖能减脸上的肥,却增加体重呢,所以建议伱做脸部操,每天坚持10分钟,尽量夸张的的做口型:O,a,E,W,U...
莪就是这么做的,祝你成功,n_n
莪就是这么做的,祝你成功,n_n
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注意以下几点:
1别:相信任何瘦身体减肥药和工具
2别:通宵和熬夜
对身体皮肤都不好,睡眠不好影响新陈代谢,也会胖
3别:别吃或少吃催化剂食品(如泡面,)饮食要有规律别吃夜宵了
4别:刻意的结食或不吃莫些有营养的食物
对身体不好。
5要:运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油!
别忘了把分给我谢谢
祝你:健康好身材
1别:相信任何瘦身体减肥药和工具
2别:通宵和熬夜
对身体皮肤都不好,睡眠不好影响新陈代谢,也会胖
3别:别吃或少吃催化剂食品(如泡面,)饮食要有规律别吃夜宵了
4别:刻意的结食或不吃莫些有营养的食物
对身体不好。
5要:运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油!
别忘了把分给我谢谢
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如果你的脸是肉肉的,建议你多做脸部运动,比如嚼口香糖,按摩脸部肌肉等;但如果你的骨架本来就那样,我想那也没办法了,除非整容吧!
其实还可以靠装饰的......
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一个很简单的动作就可以了~~在你蔌口时就可以轻松做了~~`把水包在嘴里做蔌口时的动作~~~反复做个20次~~坚持下来绝对有意想不到的效果~~~记住是蔌口的动作不是刷牙的动作哦~~而且你掂着脚尖做的话还可以顺便瘦小腿~~~~~~~~~
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减肥不能盲目,一:喝苹果醋
二:餐前吃水果
三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
二:餐前吃水果
三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
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