Question

饮食不规律对胃有哪些影响？

正餐的话我有时按时吃，有时不按时吃（也就是晚吃），有时不吃。早餐有时吃有时不吃，起得晚就直接吃午饭了，起得早也不是每次都吃。请问这种饮食的不规律对胃有哪些影响？长期的话我会不会胃溃疡或胃出血呢？很担心！而且有时会有聚会，每次我都会喝酒的，喝的量不好说，不会多的把自己喝醉，但也不会很少，聚会就高兴，没事就举杯的。主要现在担心自己这样下去会胃溃疡或者胃出血。求高手分析！谢谢了！

Answer 1

会不会得胃溃疡或胃出血，依照你现在来看，如果不改，很快为会有毛病。也不知道你现在有没有胃病。
一日三餐，规律的饮食习惯，是人类在长期的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要。因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮暴食等都是有损健康的。
　　长期饮食不规律有哪些危害？
　　1、损害胃肠，诱发胃肠疾病
　　饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。
　　2、引起营养失衡
　　由于饮食不规律，或经常不吃早餐，或饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，久而久之，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。
　　有调查指出，有饮食不规律不良习惯的人，骨骼密度远远低于规律饮食的人，对已发生骨质疏松的人来说，饮食不规律是主要原因之一。
　　3、饮食不规律的其他危害
　　在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，可使排便规律，有利身体内代谢产物的排出；如饮食不规律、不吃早餐等，可造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，身体排毒不畅，容易引起皮肤疾病，如痤疮等。

追问

目前没有胃病

追答

没有胃病，就注意保养了，不要吃些对胃不好的刺激食品。我想有些道理你都明白，为了你的健康，自律吧

追问

是啊，我现在怀疑我是“病根已经存在了，只是还没爆发”那种

追答

不要乱怀疑了，要是怕就去医院，你光看一些资料，越看越像自己什么都得了，一定注意节制，