天天晚上睡不着觉，压力大怎么办！
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送你一句话“生活中的惊涛骇浪到头来只是人生中的水花摇晃”。虽然我不会治疗失眠，但是压力这东西，你不挤它，就没了，有时候，把压力换动力，眼光放长远点，就会轻松一下。
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做点可以让自己放松的事情，每天按时休息，给自己一点心理暗示，时间长了，作息也就回复正常了。
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我有一段时间也是的，自己多想点开心的事儿 或者出去玩玩 玩的很疯的那种 要不就找个能给你指点明路的人聊聊
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找本小说看看,不行就找本<通书>研究下,再不行,没事!上帝会保佑你的,亲~
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会不会是你的生理时钟乱了?基本上闲了就会想睡,还是放松点吧!
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