Question

明明牛油果脂肪含量很高，可是为啥还是健身餐？

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Answer 1

广告语你也信XD

Answer 2

牛肉果里富含丰富的维生素和营养，对身体很有好处，健身餐均衡的搭配营养才能让身体很好的吸收。

Answer 3

牛油果却是水果中脂肪含量最高的，可以达到15.3g/100g，是雪梨的153倍，是猪里脊肉脂肪含量的2倍，是黄花鱼脂肪含量的6倍。一天最多吃一个。

Answer 4

因为你们好骗啦，哦不是，是你们在自我催眠

Answer 5

有研究显示，用单不饱和脂肪酸代替饱和脂肪（肉类油脂等），可以很大程度避免腹部脂肪的囤积。这有助于在增肌阶段，保持你的核心在一个低脂肪水平。牛油果还能够提高将近15倍类胡萝卜素等抗氧化剂的吸收。这些抗氧化剂可以提升人体免疫力，并且促进细胞的生长。