Question

早上很困，怎么办？

Answer 1

对于早上很困怎么办如下:首先,要查找引起早上很困的原因,如果是由于夜间睡眠质量差或者是睡眠时间短导致的,建议患者养成规律的作息时间,必要的时候还可以配合改善睡眠质量的药物.其次,如果患者平时进食比较油腻且体型肥胖,考虑是痰湿过剩导致的,建议患者适当的减轻体重、清淡饮食,必要的时候配合降脂药

Answer 2

早点休息,十点钟休息我不相信你早上会困.早睡对身体也好啊.

Answer 3

早晨起来如果觉得很困，可以喝一点西瓜汁或者柠檬汁，冰凉和酸酸的口感让你猛然间精神焕发，再也不会觉得困了。可以考虑去洗个澡，可以让自己精神焕发，那么可以考虑听一听激情的音乐 可以考虑去洗个澡，可以让自己精神焕发，再也不觉得困了。