如何提高篮球的球感及方法

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老王说保险GG
2019-11-18 · TA获得超过3.7万个赞
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首先要先练全身的肌肉,因为你的意识到了肌肉能带动起来,要不然你没力量速度达不到,意识到了但身体跟不上,然后练弹跳,因为你在空中的时候回有人去盖你你要闪躲所以没有高度只有起跳了,球感最重要的就是手指的力量,要多练地滚球直到你会用地滚球过人
你把地滚球练好了你手指的肌肉自然就好了
你的球感就来了
记住练的时候要用手指不是用手掌!
最最中要的就是对篮球的兴趣,要时刻保持最好的状态,你才能练还球,就连练球都要看成是比赛,因为要比昨天更好!
教育王叔
2019-11-24 · TA获得超过3.7万个赞
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要想提高自己队篮球的球感,你必须要多打,多练,因为你在多打多练的时候手感和身体自然的对篮球产生一种协调性,久而久之你的球感就来了~!你还会在这过程中领悟一些篮球的基本技巧~!
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