为什么会有高原反应
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当人们从平原进入高原地区时一般人需要2-3个月的时间,慢慢适应当地的低氧环境,使人们能在这种环境下生存,并能进行一般正燃毕常或接近正常的脑力及体力活动,但一应的临界限度。如果人不能适应高山低氧环境则要发生高山病颂并,如高原性心脏病,高原性细胞增多症,高原性高血压,高野段迹原性低血压。
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什么是高原反握键吵手应段碰巧?
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2020-07-28
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高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应,即高原病,指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等;都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。
如谈则何预防?
多喝水、少运动,出发前一个星期不要有剧烈运动,出发的前一天开始吃水份多的食物。
不要喝碳酸饮料!尽量的少运动,多歇息,多喝水,多吃一拿稿些蔬菜和水果
不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(这个依赖性真的非常强!)。
日常的用药也备一些,如感冒药
· 高原红景天(至少提前10天服用)
· 高原安(到达西藏后服用)
· 奥默蓝养片(提高缺氧耐受力缓解高反)
· 诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)
· 百服宁含敏棚(控制高原反应引起的头痛)
· 葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)
如谈则何预防?
多喝水、少运动,出发前一个星期不要有剧烈运动,出发的前一天开始吃水份多的食物。
不要喝碳酸饮料!尽量的少运动,多歇息,多喝水,多吃一拿稿些蔬菜和水果
不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(这个依赖性真的非常强!)。
日常的用药也备一些,如感冒药
· 高原红景天(至少提前10天服用)
· 高原安(到达西藏后服用)
· 奥默蓝养片(提高缺氧耐受力缓解高反)
· 诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)
· 百服宁含敏棚(控制高原反应引起的头痛)
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