晚上不吃饭，真的能减肥吗？555
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不能，最好适当吃一点，因为晚上不吃东西的话，早上会饿醒，吃的更多，会起反效果！
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呵呵~~只要你下午5点后不吃东西就好啦~~只能喝水哦~~呵呵~~我也试过不吃晚饭~~但实际我下午吃了好多零时~~CC~~不过还是瘦了哦~~只是晚上肚子饿很痛苦~~~>_<
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不吃晚饭可以
但是多少要吃点东西
水果什么的（
在正规的晚餐时间内）
不过睡前几个小时内千万不能吃东西
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水果什么的（
在正规的晚餐时间内）
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