Question

男生性格太过细腻太过感性怎么办？

我是一个男生，碰到一件不如意或不开心的事会在意很长一段时间，像得了精神病样地纠结于它无法摆脱，甚至影响了正常生活，可能与我偏内向的性格有关吧，我这到底是怎么了，我该怎么办才好啊

Answer 1

这情况以前我也有过，虽然我是女生，现实里也有点不喜欢和人交流，但是也有办法的。
其实排解的方式很多啊，找地方倾诉是必须的，心里有事很容易闷坏的。
不想找人的话，上网，去QQ邮箱找个漂流瓶，把烦心事写下来，丢进去。或者玩玩巧遇卡，巧遇卡上的人都只是一次聊天的缘分而已，干扰不了你的正常生活，就当陌生人是个树洞吧，把心事丢进去，然后就释怀了。再不想告诉外界的人呢，就写日记。
另外一个方法就是自我催眠，不要强迫自己不要想，只要告诉自己，我一点都不在意，他丫的算什么啊，慢慢的，就算再想起来也不会心烦了。
还有，记住时间冲淡一切，再烦心的事在时间面前不值一提。
或者找个心理医生呗，心理医生都是很有职业道德的，不会把前来咨询的人的心事到处乱说。
另外每天调整自己的心情也很重要，不要想太多，敏感的人不快乐，每天开开心心的才最好，对不对？生活还是美好大于无奈的。总是憋着坏心情，长久了会出心理疾病的。

Answer 2

其实这是比较正常的。很多艺术家都有这种特点。我觉得有时候要对某些事情看开一点，毕竟一切都会过去的，烦恼不能解决问题。【建议多交些朋友，多听听积极阳光的音乐，看看乐观向上的电影，应该会有帮助】