跆拳道什么年龄段开始练最好?
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10岁以后练比较好,这个时候筋骨还没有长硬,而且因为跆拳道是剧烈运动,太早练会影响小孩发育
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我带过最小的5岁,在青少年活动中心跆拳道班,连我的话都不能完全理解,完全是来上托儿所一样的。感觉上3年纪的也就是10岁左右的小孩就不错了,比较机灵,韧带也好,不会太吵,学的也快。年龄最大的40+,理解力很高但是动作几乎完全不能达标,韧带定型了老胳膊老腿。
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