青少年锻炼肌肉好吗?会不会影响发育啊?

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胡玉花终胭
2019-09-15 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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不会影响骨骼发育,可能还能助长,不过可能影响你的性方面的问题
!骨骼的壮实,与先天遗传有关,与后天的劳动和体育锻炼更有关。经常参加体育运动,可以侵人体管状骨增厚,骨结节与骨粗隆增大,骨小梁的排列也随之产生适应性变化。骨骼变得坚实、抗压性增强。在生长阶段,跑和跳还能刺激下肢管状骨两端的骺软骨,使之繁殖旺盛,促进骨增长,故少年时期合理锻炼有利于增长身高。
但不要过于发达!你的身体承受不了那么的啊强度
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