宝宝吃什么补钙呢?
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2022-07-18 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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1、奶制品:不论是母乳、配方奶粉或者鲜奶,都含有丰富的钙剂,所以要保证充足的乳类摄入。在婴儿期6个月之内,提倡母乳喂养,6个月以后除了母乳喂养,要添加辅食,辅食也需要添加含钙丰富的食物;
2、含钙丰富的食物:除了乳制品之外,包括蛋黄、豆制品或者瘦肉等都含有丰富的钙。孩子要根据年龄逐渐增加使用,含钙丰富的食物可以包括海制品以及含维生素D丰富的食物,比如猪肝、猪血等,有助于促进钙的吸收和利用;
2、含钙丰富的食物:除了乳制品之外,包括蛋黄、豆制品或者瘦肉等都含有丰富的钙。孩子要根据年龄逐渐增加使用,含钙丰富的食物可以包括海制品以及含维生素D丰富的食物,比如猪肝、猪血等,有助于促进钙的吸收和利用;
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