Question

请问我14岁，女孩，身高162cm会不会偏矮？还能长吗？在我们班属于偏矮的，有好的有效长高的方法吗？

Answer 1

你这个年纪有162cm不算矮了，就算成年后穿中跟鞋，也有167cm了吧，不错
想长个，营养+运动就好，女生的话打羽毛球、跳绳、游泳（蛙泳）效果蛮好的，每天早晚垫脚靠墙站立一分钟，就算没长个，对身材也有好处，试试看，一定要坚持才有效果的，加油！
以上的方法是我家丫头实践过的，她下个月满13岁，现在净身高165cm，我和她爸个子都不高，因此我比较早的关注这个问题，加上小孩本身好动，蛮配合的，所以效果真的很好。
我希望在今年让她起码长到170cm，一起努力吧，加油哦

追问

好的，谢谢，您家女儿身高蛮高的说~

追答

抱歉，忘了说睡眠也很重要，尽量在11点前睡觉吧，因为生长激素在深度睡眠下分泌最多

Answer 2

要还想长高的话用这个方法 找一面平整的墙 趴在上面 踮起脚尖 手指使劲往上碰就好了
不会 我13身高156厘米（我长得很快）
重点要
1、营养好
2、运动好
3、睡眠好
最好不要多接触有辐射的东西 最最重要的还是睡眠 睡眠不好会导致长不高 辐射会导致骨头变形
希望能帮助你 希望被采纳 谢谢！^_^

Answer 3

您好，这个年龄这个身高不矮。而你这个年龄正在发育还能长，长高的办法说实话根本就没有有效的。希望可以帮到你。

Answer 4

你现在14岁就已经162了已经不矮了，

Answer 5

那有什么，我14，152，整整10厘米呀，我整整比你矮了10厘米

Answer 6

太矮了吧，人家有的12岁就162cm了

追问

不是每个人都有生长高峰期么？12岁？发育提前啦？还热心网友呢。。。。

Answer 7

14岁这么高！不错，继续努力！

追问

可是我们班女同学都好高。。。