怎样有个好睡眠 我来答 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 健康管理师鱼教瘦 2020-09-28 · TA获得超过1.8万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：92% 帮助的人：1032万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 想要睡眠好要做到，按时睡觉，增加褪黑素的分泌，降低室光线很重要，可以适当增加血糖促进 . 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 山大王健康达人 2020-09-28 · 贡献了超过161个回答 知道答主 回答量：161 采纳率：0% 帮助的人：7.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 人类有四分之一时间需要睡眠，失眠意味着健康确实 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容怎么解决睡眠不好-经常失眠怎么办?教你几个方法,让你一觉睡到大天亮www.fzyluze.cn查看更多 其他类似问题 2013-03-23 怎样让自己有个良好的睡眠质量 65 2018-11-03 怎样才能有个好睡眠 826 2019-09-25 怎样拥有一个好睡眠 569 2018-02-23 怎样有个好睡眠? 1180 2010-03-04 怎样拥有好睡眠？ 424 2018-11-28 怎样拥有好的睡眠？ 782 2013-07-24 怎样拥有一个良好的睡眠？ 273 2017-05-06 怎样才能有一个好的睡眠 269 更多类似问题 > 为你推荐：
