`胖子怎么练好篮球`
我有175CM,85KG怎么把我的链球练好呢看同学门都打这么好我也想打啊哪个哥们会打啊教教我这个小弟会的加我QQ327703433重谢~...
我有175CM,85KG 怎么把我的链球练好呢 看同学门都打这么好 我也想打啊 哪个哥们会打啊教教我这个小弟 会的加我QQ327703433 重谢~
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不知道你说的要打好是个什么程度?是为了让别人看你打篮球比较精彩,还是说你打的篮球比较有效,容易得分(虽然动作可能不怎么好看)。
要是为了华丽让别人看,那场上最容易表现的位置就是后卫了,往往后卫比较灵活,动作比较花哨,跑动范围广。你要是为了这个目的,劝你只能多跑,锻炼体能,减肥,让自己身体变灵活,才能打出漂亮的篮球。
但真正的比赛,并不是看姿势和动作的,比的是实用性(当然姿势漂亮更好了),这个对你来说比较简单,首先要清楚地认识自己,知道自己适合什么位置(这个很重要,找到自己适合的位置,你会打得得心应手,能发挥你的实力)你可能没事打几场试试,感觉一下自己适合打什么位置,对你来说可以是中锋或前锋(后卫对你来说可能比较吃力)。记住想办法怎么能发挥自己的优势,毕竟有身体或身高都是篮球的优势啊!!
像你这样有身体的人,可以多采取卡位,抢位,有的时候,及时站住好的位置,比你拥有出色的运球技术更有效。其余的就得自己在打篮球时多体会感觉了(比如跑位的意识和投篮的感觉这都是用语言没法教的),只要肯加油,肯努力,没有办不成的事。
相信自己吧!!加油!!
要是为了华丽让别人看,那场上最容易表现的位置就是后卫了,往往后卫比较灵活,动作比较花哨,跑动范围广。你要是为了这个目的,劝你只能多跑,锻炼体能,减肥,让自己身体变灵活,才能打出漂亮的篮球。
但真正的比赛,并不是看姿势和动作的,比的是实用性(当然姿势漂亮更好了),这个对你来说比较简单,首先要清楚地认识自己,知道自己适合什么位置(这个很重要,找到自己适合的位置,你会打得得心应手,能发挥你的实力)你可能没事打几场试试,感觉一下自己适合打什么位置,对你来说可以是中锋或前锋(后卫对你来说可能比较吃力)。记住想办法怎么能发挥自己的优势,毕竟有身体或身高都是篮球的优势啊!!
像你这样有身体的人,可以多采取卡位,抢位,有的时候,及时站住好的位置,比你拥有出色的运球技术更有效。其余的就得自己在打篮球时多体会感觉了(比如跑位的意识和投篮的感觉这都是用语言没法教的),只要肯加油,肯努力,没有办不成的事。
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