Question

假如一个人运球很好可以胯下运球加背后运球你怎么防他?

Answer 1

碰到这一类的情况，第一步永远是注意观察。没错，就是看他打球，他在使用这些技术时，都是有预兆的，就是说可以从前一个运动看出他下一个要使用什么技术。

比如他想要跨下运球过人时，第一步是把双腿分得比平时开一点，如果是右腿向前，他会左手拍球从胯下穿过，换右手从他的右边你的左边过，反之则从另一边过人。而背后运球花费的时间比正常运球更多，不需要特别对待。尤其是背后运球后第一步很难起速。再比如转身过人，通常他转身之前那一下运球，会比较重且幅度比较大，此时你就要准备了。

对你个人来说，只要没有进入投篮范围之内，必须和对手保持一个臂长以上的距离，否则你是来不及反应的；如果进入了射程，那么保持刚好一个臂长。然后加强横向移动练习。

如果一个球员使用这些技术时没有任何预兆，或者说就算有，你也根本来不及反应，那么说明他的水平高过你太多，这就意味着你不是他的对手，防不了。比如帕克，整个NBA也没有人防得了他的突破。

Answer 2

他运球好的目的不就是要过人么，始终保持在他攻击方向的前面，靠脚步移动。实在不行，那就站在原地，等他过去的时候两腿分开。。。绊倒他（黑手不建议）。。。。。

Answer 3

看程度 看破绽

有的运球时没问题很连贯 但是只要有接球 停球 或者球到了身体前面就有破绽 那就可以断球

如果对方运球胯下 背后 都很连贯 动作保护性很强 那就跟防好了 脚步一定跟上

同时身体有点接触 最后尽可能的防出手

胯下背后运球 很好的 连接投篮动作 都很顺畅 这就是高手了 除了严密的防守 就是进攻上的回应了

Answer 4

始终保持在他的正前方，看他的脚步而不要顶着球，脚步要跟紧，而且背后运球很容易失误~

Answer 5

不要试着掏他球，如果他投篮一般的话，就放他两步，给自已留防守空间，如果他投篮不错的话放他一步，不要注意他球，要分析他的脚步，观察他运球时的小细节，就能看出他的球路，防住他的路线即可

Answer 6

观察他的脚步 对 就是脚步 在观察他的脚步移动时 要有预判 判断他的次啊一步动作 观察判断出他的下一步 你就可以 提前做好准备 进行防守 就这样