烧鸡肉怎么做又嫩又不老

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努力的佐佐
2020-11-19 · TA获得超过7321个赞
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1、鸡胸肉切薄片,上浆:
做鸡丁、鸡片操作起来都很好吃,但有时候我们炒出来的肉总是很感,没滋味,如何让鸡丁、鸡片炒出来滑嫩入味,其实秘诀就在上浆上。
步骤一,入味吸水:
首先把切好的鸡肉片里放盐,酱油,味精,胡椒,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小,纤维组织破坏面越大,水就要多加一些,如果有苏打也少放点,可以使肉多吸收水。大约30分钟后,会发现水都被肉吸收了,肉也比刚切好的时候变大了点,做出来自然就嫩了。
步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油
给入好味的鸡肉里加鸡蛋和淀粉,主要起到把水分包在里面的作用。记住鸡腿肉加全蛋,鸡脯肉加蛋清,一般一斤肉加一个鸡蛋就够了,做今天这个菜我加了一个蛋青,然后加干淀粉,要一点点加,边加边搅拌,把鸡片用手抓一把出来,不会手指缝里淌出水就可以了,然后倒点油进去,搅拌均匀。
总结一下,步骤就是:基本调料和水,放30分钟,加蛋,加淀粉和油。这样鸡肉就腌制好了
2、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的鸡片,快速滑熟,一定要快,通常不超过1分钟鸡肉就变色熟了。将鸡片捞出备用。
3、锅里留少量油,将,葱、姜、辣椒粒、豆豉放入,煸炒出香味
4、然后放入青椒煸炒熟(不要炒软,保持些脆感)
4、最后加入滑好的鸡片,加入糖、盐、生抽,迅速翻炒几下,立即出锅。
晏兰梦02U

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烧鸡肉怎么做?又嫩又老,这个的话要根据先把鸡肉切好,放一点。出差里面,然后再放到窝里面去炒。
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泥清妙s3
2020-11-19 · TA获得超过503个赞
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烧鸡肉怎么做又嫩又不老呢 我觉得主要是你的腌制方法 腌制方法做到位了就会不老又嫩呐
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百度网友ba9334b
2020-11-19 · TA获得超过278个赞
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烧鸡肉怎么做又嫩又不老,烧鸡肉的时候先把鸡肉搁开水过一下,然后再把它烧红烧。红烧的时间千万不要太长,这样做出来的鸡肉又嫩又不老。
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以阳德E2

2020-11-19 · TA获得超过486个赞
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又怎样做又嫩又不老,先将鸡肉剁块盐,鸡精料酒,花椒姜葱腌制十分钟,然后起锅烧油加入鸡肉,这样炒出来的鸡肉记不牢,又嫩又好吃
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会飞的鱼lg0511
2020-11-19 · TA获得超过123个赞
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烧鸡肉的话,那首先你肯定是选择一只好的鸡,一个好的鸡的话,它炖出来的肉才会又嫩又好吃
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