五个月大的宝宝，经常便秘能吃蕃薯改善吗？
红薯米线糊
参考年龄：6个月以上
成分：
红薯1个，含铁米粉50克
练习：
红薯去皮洗净，切成小块，在中蒸熟
然后把它倒入烹饪机器中，加入适量的水，并把它打成泥。
准备米粉：红薯糊=1: 10。
用温水将米粉搅拌均匀，然后倒入红薯糊搅拌。
将红薯泥搅拌均匀。
甘薯泥
参考年龄：7个月以上
成分：
50克红薯
练习：
红薯洗净去皮切小块。
将红薯蒸熟，然后取出，放入一碗中，用勺子将红薯压成糊状。
根据宝宝的情况，在红薯浓汤中，中加入适量的温水，搅拌均匀。
鳕鱼和红薯饺子
参考年龄：8个月以上
成分：
红薯20克，生鳕鱼20克，无盐蔬菜汤适量
练习：
在中，用沸水煮生鳕鱼
捞出鳕鱼，去皮，去骨，去刺，切成细块。
将红薯洗净，放入一小碗中蒸熟
去皮，上筛，压成泥。
把筛子下面的红薯泥拿出来。
加入无盐蔬菜汤。
加入鳕鱼，搅拌均匀，揉成面团。
红薯小馒头
参考年龄：9个月以上
成分：
红薯60克，淀粉10克，水10毫升
练习：
将红薯洗净，放入一碗中，加入适量的水。
然后用保鲜膜包好，放入微波炉在中加热1分钟。
红薯去皮，用粉碎机压成泥。
然后加入淀粉和水，搅拌均匀。
取适量红薯糊，用手搓成小球。
在烤箱里再烤15分钟。
红薯枣糕
参考年龄：10个月以上
成分：
1个红薯，2个鸡蛋，3个红枣，适量淀粉，适量冲泡配方奶
练习：
红枣提前用热水浸泡，然后切成小块。
红薯洗净去皮，切成小块。
将红薯片、鸡蛋、淀粉和牛奶依次加入中搅拌机中，搅拌成糊状。
将打好的红薯糊倒入耐高温的容器中，中
加入红枣丁，搅拌均匀，在表面撒一些红枣丁装饰。
盖上盖子，放入蒸笼，大火蒸20分钟。
红薯牛奶蛋糕
参考年龄：11个月以上
成分：
红薯240克，牛奶(酿造配方奶)130克，玉米淀粉60克
练习：
红薯去皮切小块。在中火上蒸大约15分钟。完全煮熟，然后取出捣碎成泥。
玉米淀粉甘薯泥中。
最后，倒入牛奶，将所有成分混合均匀。
将模具刷上油，在底部铺一层油纸，将红薯糊过筛到模具中
向锅中加入冷水，煮沸后开始计时，用中火蒸20分钟左右。
煮熟后取出，将奶饼脱模，切成小块。
苹果红薯饼
参考年龄：12个月以上
成分：
红薯60克，苹果60克，普通面粉55克，鸡蛋1个
练习：
红薯去皮，切成小块，蒸15分钟。完全煮熟后，取出捣碎成泥。
将苹果去皮，切成小块，放入烹饪机中。
将鸡蛋放入烹饪机器中，仔细搅拌所有配料。
将搅拌好的苹果酱倒入红薯酱中，然后加入普通面粉。用筷子搅拌成浓稠的面糊。
将红薯和苹果酱放入裱花袋中，在裱花袋底部切一个小口。
用油刷热锅，把面糊挤到锅里。
小火翻面，炸至底部成型，再翻面至两面金黄，完全煮熟。
最后，请提醒宝宝适量吃红薯。你还有哪些好吃的红薯做法？请在留言区分享
