Question

易汗体质是一种怎样的体验？

Answer 1

一、气虚类人群
出汗以自汗为主，活动或者劳累之后出汗明显;或者伴有怕风怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、气短懒言等症状;
调养要以补气固表为主;平常少吃生冷食品，不要太劳累过度，可以多吃补气食品，如参类、大枣、香菇、鸡肉、莲子、黄芪、浮小麦等等。中成药可以选择玉屏风颗粒或者虚汗停颗粒。
二、阴虚类人群
出汗盗汗为主，以夜间或午后明显;经常会伴五心烦热、口干舌燥、大便干结、心烦失眠等症状。
调养以滋阴降火止汗为主;不能熬夜操劳，平常少吃辛辣上火食品，多吃滋润养阴食品，比如沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地、熟地、白木耳、莲子、燕窝、百合、蜂蜜;中成药可选择六味地黄丸、知柏地黄丸等。
三、湿热人群
出汗以头部、手足部位为主;经常会伴有皮肤油腻、口干口苦口臭、口舌生疮，大便粘滞、面生暗疮等症状。
调养以清热去湿为主;日常少吃肥腻上火辛辣食品，多吃清淡、容易消化食品，多吃有清热去湿利尿食品，比如薏米、赤小豆、冬瓜、土茯苓、西瓜、黄瓜等食品。
异常出汗需谨慎

Answer 2

易汗体质是非常让人烦人的，因为易汗体质是经常容易出汗，不论天气是否炎热，所以易汗体质最好是应该多带一些纸巾。一出汗就把汗擦。

Answer 3

容易出汗的人体质并不算好，容易出汗的体质往往是因为气血亏虚、脾肺虚弱，或者是因为汗腺过于发达。
容易出汗的人在天热时期会使人感到过于黏热，容易出现汗臭味使人产生不适的感觉，容易出汗的体质由于出汗过多，容易出现受凉、感冒的现象。
此外如果出汗是由于不良因素导致的，往往还会诱发其他不良症状出现，所以容易出汗体质并不算好。
容易出汗的人需要关注容易出汗的原因，平时多做体育锻炼，提高自己的身体素质，减少外来因素引起的不良症状出现。
必要时可去医院进行检查，并在医生的指导下进行相应的治疗，可使用相应药物进行合理的调理。

Answer 4

易汗体质的人，只要天气稍热就大汗淋漓，能全部湿透的那种，跟洗澡是一样的。其实这样的体质也是体虚的一种表现，出汗多也是身体一种自我保护，只要多喝温开水补充一下能量就好啦！

Answer 5

肯定是心情不爽的,毕竟易汗体质让很多事情都变得不再美好,特别是动不动就出汗,让人心里很不舒服。所以,任何情况下,都不能稍微运动得剧烈一些,这是很难受的体验。