Question

每天醒来眼睛干涩难受，吃什么比较好？

Answer 1

少玩一点手机，早睡早起，比吃什么都好
如果实在难受，建议去眼科看下，然后拿点眼药水滴
供参考

Answer 2

用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。

Answer 3

其实这种情况下干涉比较好，很可能是还是嗯恩养肝护护肝吧，然后滴一些眼药水

Answer 4

眼睛干涩难受很大的原因是因为身体中缺乏维生素A，以及长时间过度地用眼等情况有关；就像经常熬夜的人，经常都会觉得眼睛很干难受。这是可以多吃一些含有维生素A的食物来缓解眼睛干涩不适，胡萝卜，动物内脏里面就含有丰富的维生素A，但有些就不太喜欢吃胡萝卜，这时可以试试健视佳越橘叶黄素，它不仅能补充维A，还有丰富的叶黄素等，对缓解眼部疲劳不适效果挺不错的~