Question

有社交恐惧怎么办？

我感觉我得了精神病了，有社交恐惧，感觉上学很困难，可我现在初三了，休学又会影响学业…………唉，我该怎么办

Answer 1

2.社交恐惧症的治疗主要分为心理治疗和药物治疗。
2.药物治疗主要是针对患者焦虑、抑郁等情绪。
3.例如盐酸帕罗西汀、阿普唑仑、艾司西酞普兰等。
4.心理治疗有行为疗法、系统脱敏治疗等。
5.一般系统脱敏治疗应用比较广泛。6.让患者列出社交恐惧的情景。
7.从引起最弱的恐惧反应的情境开始让患者逐渐适应。
8.患者适应并彻底放松后，再接着做下一个令患者紧张的情景，直到最强度的情景也不觉得恐惧。