Question

为什么我总是很痛苦很痛苦？

Answer 1

遇到问题要学会排解，情绪好了，痛苦就会减少。

Answer 2

总是很痛苦一定是有原因的，一个人的感觉都是因为外界的原因，应该不会无缘无故的痛苦的。但是总是痛苦却让人不理解了。如果一个人总是处在一种环境里，那么应该就是总是一种感觉了，所以有必要换换自己的生活环境了。也许是工作环境，也许家庭环境，也许是学习环境，但是无论哪一种都是可以更改的。树落死，人落活，说的就是一个人应该适当的换一下自己的环境，这样对自己的心态、情绪等都是有一定的帮助的。如果是家庭矛盾，那么应该也是可以化解的。人活的是一个心态，如果心态坏了就活的难受了。所以你应该常做自己喜欢的事情，培养自己的兴趣，琴棋书画都可以人我们天天舒心的。还有就是多和闺蜜、朋友等一起坐坐，常常吐露一下自己的心声，这样对调节心理有很大的帮助。一定不要沉沦，除了生命，什么都不是问题。

Answer 3

实在没办法自己走出来，就去看看心理医生。

Answer 4

每当你遇到痛苦的东西时，你正处于生活中一个潜在的重要节点：你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但令人舒适的幻觉。妙处在于，如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐。痛苦就是信号！就像不锻炼的人开始锻炼，养成享受痛苦的习惯，从痛苦中学习，就会让人“步入新境界”。我所说的“步入新境界”是指，你会喜欢以下三点：
- 找到、接受，并学会如何应对你的弱点；
- 希望身边的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；
- 展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。

Answer 5

第一，人有欲望