减肥吃什么瘦得快?
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可以多吃苹果。因为苹果不但降低热量,还可以协助瘦身减肥。
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你好,吃减肥药瘦得快,但是还是不要吃减肥药比较好,因为会有依赖性,而且可能会反弹,减肥还是得慢慢来,控制饮食就好了。
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我想减肥呢,饮食上一定要健康,多吃蔬菜水果,这样有利于我们健康,而且蔬菜水果里面的糖分不多,热量也不多,可以有效的控制我们的体重,不要吃高热量,高糖的食物
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减肥吃什么瘦得快。我觉得你减肥要想瘦的快就少吃肉多吃菜。多运动这样减肥就很快。
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素菜水果,低脂低糖
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