冬天到了，人们吃什么食物对身体好？
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冬天也和其他季节一样。吃的食物要求多样化。补充的营养才更全面。多吃水果蔬菜。更有益于健康。
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冬天到了，人们应该吃一些肉类，蔬菜可以补充身体维生素，蛋白质，微量元素氨基酸等等。
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冬天空气比较干燥而且比较寒冷所以吃一些温补的食物比较好例如萝卜羊肉牛肉。这些都可以起到滋补身体的作用而且冬天一定要记住保暖。
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冬天到了人们应该吃一些温性食物对身体比较好，所以这个时节可以多吃一些白萝卜、牛肉、羊肉、牛奶以及胡萝卜等等！
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冬天到了见义中老年人吃清淡饮食对身体健康最重要为什么这样说因为冬天跟，夏天比起冷天喝水少了用易上火快所以说吃清淡好处多
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