人不吃猪肉对身体好吗

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derline
2021-07-09 · TA获得超过6477个赞
知道大有可为答主
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猪肉不宜常吃,一周一次为宜。
猪肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。
清炖牛肉保存营养成分比较好。
牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。
西方现代医学研究认为,猪肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不利健康。
患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
女孩子更要少吃。
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