女生跑1500米比赛应该注意什么?
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女生跑1500米比赛。应该注意调整好体力。刚开始不要太快。一定要调整呼吸。最后一圈再加速。
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2021-10-31
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女生跑1500米比赛应该注意平均使命体力,注意安全,不要发生一些意外事故。
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女生跑1500米之前应该注意平时的锻炼。在一个跑的时候要稍微多喝一点,生理盐水。然后跑步的时候注意摆臂。可用鼻孔呼吸。
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女生跑1500米比赛应该先做热身准备,注意及时补水,保证安全。
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跑1500米,跑前应该放松自己在跑的过程中。前程。跟着别人跑。到最后500米或者更少的时候。开始加速跑。
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