Question

孕妈妈应当注意病毒感染，怎么预防呢？

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Answer 1

引言：孕妇妈妈应该注意病毒感染，想要预防的话，第一要保持一个良好的心情，情绪上不要过于的波动，否则可能会让体内激素出现变化，导致抵抗力下降，容易感染病毒。第二也最好不要食用一些含有雌性激素的药物或食物，这些可能会诱发病毒感染。第三避免有外伤的情况，最好避免腹部出现撞击，因为在怀孕期间孕妇免疫系统会下降，出现外伤的话很可能会出现病毒感染。第四一定要远离一些辐射有毒物质的地方，这些可能会造成感染。

病毒感染的危害

病毒感染不仅仅会影响到母体，因为在早期的时候胎盘没有完全发育，如果受到病毒感染的话，病毒很可能会通过胎盘进入到胎儿体内，从而造成胎儿受损。那么就会对胎儿的发育造成一系列的影响。病毒感染也会和胎儿受感染的时间有关，如果在孕早期感染病毒的话，很可能会出现先天性畸形，越早感染出现几率的可能性越大，如果感染严重的话，严重的情况下可能会导致胎儿出现死亡，早产，流产等情况。

病毒一般会从哪些方面导致胎儿受损

病毒在父母进行备孕的时候可以直接感染精子和卵子，这也会导致准妈妈在怀孕早期出现流产的情况，还有些病毒可以通过发育未完善的胎盘，还有脐带血进入到胎儿体内。还有一些女性在生产的时候如果医院医生操作不当或者没有进行消毒的话，也会使胎儿受到感染，目前造成胎儿畸形改善的病毒还是有很多的，比如流感，水痘，疱疹，病毒性肝炎，巨细胞病毒等等。

最后造成胎儿出现病毒感染的情况也有很多，所以孕妇平时一定要做好预防，最好不要错过重要的产检时期，平时生活当中也要关注健康生活，学习一些知识规律作息，放松心情，健康饮食，也可以适当的做一些运动，提高身体免疫能力。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。但我觉得最重要的一点是，一定要多做一些户外运动。

Answer 3

在外出的时候戴好口罩，做好个人防护措施，尽量避免去人多的地方，避免交叉感染，而且要注意自己和家里人的卫生，做好消毒工作，多吃新鲜的瓜果蔬菜，提高自己身体的抵抗力，减少病毒感染的情况。

Answer 4

注意干净卫生，不要去容易感染的地方，注意衣服的选择，注意内衣的选择，注意饮食健康，不要喝酒。