Question

备孕夫妻要特别注意什么方面的事项？

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Answer 1

引言：所有的父母都想要一个健康的宝宝，如果说他不健康的话，出来之后应该要经历各种各样的检查，还有治疗。造成孩子不健康的原因非常多，夫妻备孕的时候就会直接影响到孩子的一个健康，所以希望所有的夫妻在备孕的时候都注意以下事项。

一、首先一定要做孕前检查

很多夫妻在结婚之后是自然备孕的，他们也没有什么压力啊，孩子来了就来了，但是有一些人他是前期在忙工作，后期才想要去要孩子，在这个阶段的时候一定要先去做一个孕前检查，向医生询问一下哪些维生素含有叶酸，因为怀孕之前要及时的补充营养虽然，这样的话可以提高受孕率。除此之外，孕前检查呢也是对彼此的一个保障，知道有没有哪些隐性的疾病存在，如果有的话再要孩子的时候也会更加考虑。当然了，夫妻也要有一个充分的心理准备。如果说自己没有办法接受的话，那么建议暂时不要要孩子，或者说没有办法对你的生活负责的话，就不要让孩子受苦。

二、要保证有一个良好的生活方式

首先就是一定要禁烟禁酒，最少6个月，而且要多吃一些蔬菜水果，少吃一些刺激性的食物，养成良好的生活习惯，这样的话才能让宝宝更加的健康。可以提前更换避孕的方式，当女方经常服用避孕药或者是紧急避孕药进行避孕的话，要孩子的时候一定要禁用一段时间，要不然的话是有一定药效的。除此之外，在怀孕前三个月或者是在这个期间，一定要坚持服用叶酸，可以提高精子质量，女生服用可以防止胎儿畸形。希望每一位家长的孩子都是非常健康的，生下来之后也是非常快乐的。

Answer 2

在备孕的时候一定要注意排卵期，养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要节食，然后也应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，保持营养的均衡，一定要戒烟戒酒，保持一个良好的心态，不要太过于焦虑。

Answer 3

在备孕的时候一定要注意饮食的问题，应该养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，保持充足的睡眠，千万不要熬夜，一定要戒烟戒酒，保持一个良好的心态，多吃一些有营养的食物，保证营养的均衡吸收，可以选择在排卵期的时候同房。

Answer 4

需要注意调节自己的心情，不要过度紧张，要注意采用科学的备用方法，在备孕的时候及时服用叶酸，去医院做相应的检查，而且要调整自己的饮食结构，不能吃的油腻辛辣，自己要保持营养摄入充足。