排骨炖海带萝卜汤的做法
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材料
主料:排骨350g、海带340g;
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜1根、生姜适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量
排骨海带胡萝卜汤
1排骨焯一下沸水,捞出沥水。2生姜洗净,切粗丝备用。3炒锅洗净,下少油,烧热,加点姜丝煸香,加排骨煎炒,加老抽与白糖,煸炒几下,稍稍入味后,出锅备用。4海带洗净切段,胡萝卜去皮切滚刀块。5用养生壶烧一壶开水。6加入上面的食材,稍稍拌匀,水再沸腾后,中小火慢炖30分钟。7中间要两三次适时掀盖撇去浮沫。8加点盐,加点鸡精,调好味,出锅。
小贴士
用排骨炖汤前,先炒一下再用,排骨入口更香,汤更浓郁,依自己喜好而定,如果喜欢清淡些的,就焯水后直接用。
主料:排骨350g、海带340g;
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜1根、生姜适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量
排骨海带胡萝卜汤
1排骨焯一下沸水,捞出沥水。2生姜洗净,切粗丝备用。3炒锅洗净,下少油,烧热,加点姜丝煸香,加排骨煎炒,加老抽与白糖,煸炒几下,稍稍入味后,出锅备用。4海带洗净切段,胡萝卜去皮切滚刀块。5用养生壶烧一壶开水。6加入上面的食材,稍稍拌匀,水再沸腾后,中小火慢炖30分钟。7中间要两三次适时掀盖撇去浮沫。8加点盐,加点鸡精,调好味,出锅。
小贴士
用排骨炖汤前,先炒一下再用,排骨入口更香,汤更浓郁,依自己喜好而定,如果喜欢清淡些的,就焯水后直接用。
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