跑步总是感觉跑不动,怎么办?

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张万如爱好电子

2021-11-07 · TA获得超过9262个赞
知道大有可为答主
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是缺少锻炼。只要坚持长期锻炼就好了。
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百度网友740e25

2021-11-07 · TA获得超过1329个赞
知道小有建树答主
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跑步的时候,总感觉跑活动,那就说明你的体质不是特别好吧,如果体质特别好的话,跑步应该是非常轻松的
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szpdyj

2021-11-07 · TA获得超过5616个赞
知道小有建树答主
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主要是平时缺少锻炼关系,要靠平时慢慢积累的。
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李漫矢
2021-11-07
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多吃点,才有力气
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美少女壮士F0
2021-11-07 · TA获得超过513个赞
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相关跑步的知识如下: 最适宜跑步的时间 理论最佳时间14:00~19:00,人体活动受生物钟的控制,按生物钟规律来安排运动时间,对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想
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