Question

经常腰疼有什么办法可以缓解吗？

Answer 1

经常腰疼，有什么办法可以缓解？经常腰疼，可以适当的做一些腰部保健操，不要久坐

Answer 2

你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。

Answer 3

应该先到医院做详细的检查。