Question

脑子记忆力不好怎么办 有什么办法可以提高记忆力？

Answer 1

多背，睡眠要足够

Answer 2

脑子记忆力不好，自己可以锻炼记忆力 ，在饮食上多吃对脑袋有记忆力的食品 ，例如多吃些核桃，黑芝麻等食品 ，来提高脑子的记忆力 。

Answer 3

记忆力下降往往是由于多种原因导致而成的，要从以下两个方面着手。 1、营养方面，要给大脑供给营养，每天多吃几个核桃，多喝水，心态要处于一个平和的状态。2、一定要休息好，早睡早起，不要熬夜。只有让大脑休息好，才能正常的工作，记忆力才能恢复。就像一台电脑一样，时间一长就会出现卡顿，系统的反应速度就会降低。人的大脑也是一样的，没有充足的睡眠，是吃不消的

Answer 4

脑子记忆力不好怎么办 有什么方法可以提高记忆力 有很多提高记忆力的方法 努力训练孩子的记忆 让他多背东西，多学东西

Answer 5

每个人的记忆力都是有差异的，如果想提高记忆力，只能通过反复训练。才能得到提升。勤奋的苦背也可以提高记忆力。

追问

提高记忆力的方法有很多。首先需要补充足够的营养，多吃一些健脑的食品，比如鱼肉和鸡蛋，这样能保持大脑活力。其次，要经常与人聊天，聊天可以锻炼人的思维能力，有利于提高记忆力，还可以服用英泰含片，是改善记忆力的保健食品。