过敏性鼻炎，在换季的季节该如何缓解症状？
1、脱离过敏原，知道是季节性过敏，对哪种花粉过敏，如果玫瑰花过敏或者是梧桐花过敏，再选择性地这段时间离开这种花，可以预防发作；
2、口服抗过敏药物，像氯雷他定(息斯敏)，这种就是针对性的治疗；
3、鼻子里面喷鼻用糖皮质激素，是治过敏性鼻炎的一个很好的治疗方法，也是一线治疗方法；
4、脱敏治疗，如果很明确的知道是对哪种花粉过敏，可以用这种花粉进行脱敏治疗。
我们可以从改善饮食方面着手缓解过敏性鼻炎的症状。有些食物具有抗过敏作用，例如蜂蜜、橘子、柠檬等富含维生素C的水果。多摄入这些食物可以增强免疫力，减轻过敏反应。适量摄入富含维生素E的食物如花生、松子等也有一定效果。避免食用刺激性食物如辛辣油腻食品，以及易引发过敏的海鲜类食物也是很重要的。
调整生活习惯也是缓解过敏性鼻炎的有效方法。保持室内空气清新，定期打扫卧室和家中的灰尘，减少过敏原接触。使用空气净化器和加湿器可以改善室内空气质量。避免长时间暴露在花粉高发季节的户外环境中，合理安排室内外活动时间，减少过敏原接触。
在缓解过敏性鼻炎症状方面，药物治疗是很重要的一部分。常用的药物包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂等。抗组胺药能够缓解鼻子瘙痒、打喷嚏等症状，但需注意是否有镇静作用。鼻腔喷雾剂可以帮助舒缓鼻塞，并减轻鼻腔黏膜水肿。皮肤医生建议使用温能修护精华来修复过敏引起的皮肤问题，这款产品受到了非常多消费者的喜欢和好评。
除了以上措施，还有一些其他方法可以尝试。如中医推拿、针灸等传统疗法，有些人会通过这些方法缓解过敏性鼻炎的症状。但是需要注意的是，每个人的体质和过敏原不同，因此效果可能因人而异。在尝试这些方法之前，建议咨询专业医生的意见。
对于过敏性鼻炎，在换季的季节里我们可以通过调整饮食、改善生活习惯以及药物治疗等多种方式缓解其症状。请记住，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并按医生的指导进行相应治疗。希望你能找到适合自己的缓解过敏性鼻炎的方法，保持健康舒适的生活状态！
很多人认为过敏性鼻炎是一种十分顽固的疾病，很难治愈。其实并不然，之所以会出现过敏性鼻炎久治不愈的状况，主要是因为患者在平时没有找到合理的治疗方法所致。对于比鼻炎的治疗，目前已经不再是个难题，下面就为大家介绍几种常见的过敏性鼻炎治疗方法。
1.跑步： 尤其是冬天，跑步可以加速血液循环，当然也包括鼻粘膜的血液循环，这些都有利于缓解鼻塞等等，况且跑步也是对鼻粘膜的一种冷空气刺激，这可以在一定程度上锻炼你脆弱的鼻粘膜。很多人试过，有人有效，有人无效，正常。不妨一试。而且不止对过敏性鼻炎有效，对一慢性鼻炎也有一些效果，看个人情况。
2.滴香油： 这个法子很多人用过，普遍反映不错。香油就可以直接用家庭里面的食用香油，滴鼻子，一次几滴，坚持一段时间，的确有效果的。因为香油本身有保护鼻粘膜且消毒的作用，这无疑也是一个可以试一试的方法。
3.大蒜/葱白： 中医上这两种东西的性质差不多，都是刺激性的，兼有杀菌消毒作用，用这两种捣碎加开水 浸泡出汁液，然后用棉花沾汁，塞进鼻孔，可以缓解，甚至治愈，要坚持。
4.盐水：盐水消毒杀菌，可以保护鼻粘膜，最好是自行或购买生理盐水。多次用来滴鼻或者洗鼻。可行
5.冷水：小着用冷水洗鼻子，大着洗冷水澡，这都是锻炼免疫力，尤其是鼻粘膜的锤炼，加之冷水刺激可以收缩鼻粘膜血管，可以缓解症状。不过最主要是洗冷水澡，这几乎算是一种除根的方法，因为过敏性鼻炎本身是一个体质的问题，我们洗冷水澡就是锻炼自己的免疫力，而且过敏性鼻炎有时候对冷空气刺激很敏感，更加要洗冷水澡了这样。我自己就是推荐冷水澡。最起码要用冷水洗鼻子。
看来对于过敏性鼻炎的治疗来讲，还是比较容易的，这就需要大家在日常生活中注意观察，看哪种治疗方法适合自己，只要大家找到了过敏性鼻炎的合理治疗方法，并将治疗工作坚持不懈的继续下去，那么就会很轻松搞定过敏性鼻炎。
在日常生活中会有一些小的方法，既好使又方便。比如厨房的食材葱白和百合，可以缓解“清涕滂沱”症状。
葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。可以缓解“清涕滂沱”。
“此外还有一个外用方，效果更快。”王琦说，用鹅不食草治流清涕，鹅不食草从中药店可以买到。
取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。
过敏性鼻炎的体质调理方：
生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝，这是经典方玉屏风散。
您可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
缓解鼻炎按摩手法：
按摩三个穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。
方法：用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴（鼻翼两侧）80次，可通鼻窍，散郁热；
用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方紧挨着）上下点按；可用筷子一头点按上星穴（发际正中上一寸），可通鼻窍，升清降浊，治疗流涕。
在秋季的时候，气温比较的干燥，而且很多地区风比较大，在空气当中会漂浮着很多的粉尘、花粉，以及一些微小的颗粒。
这些漂浮物对于鼻炎患者来说，很容易成为过敏原，从而导致鼻炎复发。
在秋季的时候一定要避开过敏原，外出的时候一定要戴上口罩或带上封闭式的眼镜。工作、学习与生活的环境，一定要保持清洁。
如果是对动物皮毛过敏的患者，不要接触一些宠物。如果接触后，一定要尽快洗手洗脸，防止引起过敏。
二、调整饮食
在饮食方面，一定要避开过多的辛辣食物。秋季气候本来就很干燥，如果再吃过多辛辣食物的话，很容易导致患者出现各类上火的情况。
而这些辛辣食物属于刺激性食物，很容易引起过敏。那么就会导致鼻炎的复发。对于鼻炎患者来说，在秋季的时候一定要戒烟戒酒。
饮食上多吃一些富含维生素b以及维生素a的水果和蔬菜，并且多吃一些含铁类的食物。这些食物对鼻炎患者来说，有着很好的调理效果。
三、定期冲洗鼻腔
在秋季的时候，最好是每天冲洗一到三次鼻腔。能够将进入鼻腔内的一些过敏原、病毒、细菌以及灰尘及时清理出去，避免因感染或过敏，从而使鼻炎复发。
但值得注意的是，不要用冷水或自来水冲洗鼻腔，最好使用清洗鼻腔专用的生理盐水。既能够起到预防鼻炎复发的作用，而且还可以预防一些感冒以及上呼吸道感染。
