怎么办，身体不健康？
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一般体内血液不通畅，经络被堵住的话，嘴唇颜色就会呈现暗红色，所以身体有便秘的话，会阻碍血液的循环，还会使气血不畅，嘴唇缺少气血的滋润会显得黯淡无光。
调理方法：首要解决的肯定就是便秘问题，平时多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，把肠道内的垃圾清出去，然后要改变饮食习惯，在很长一段时间内坚持清淡的饮食，少吃一些油腻肥厚的食物。当然，运动也是一个清体内毒素缓解便秘的好方法，通过每天进行大量的运动，促使身体排汗，顺道带走残留在体内的毒素，使气血恢复正常的运行。
惨白色
在日常生活中，经常可以看到某些女性唇色惨淡，从而显得整个脸色很惨白，拥有这种唇色的人，证明体内的气和血都很亏虚，身体无法为嘴唇提供足够的血液使其呈现出原本的淡粉红色。
调理方法：从食物方面调理的话，首先就是要补血，平时要多吃一些含铁丰富或者补血效果很好的食物，比如多吃红皮花生、黑之麻、五谷杂粮等等，或者把多种补血、含铁量多的食物混合起来煮成粥食用。这里给大家推荐一道汤——大枣熬人参，准备5颗大枣和10克人参，把它们清洗干净后切成小片，首先用清水浸泡人参，时长要半天以上，然后再将所有食材放入砂锅中煎出汤汁，饮用这道汤可以补足身体气血，身体时常出现劳累症状的人也可以饮用。
鲜红色
嘴唇出现这种颜色应该不必强调了，大家都知道这是上火的症状，多半是因为吃太多烧烤，辛辣，厚味食物导致的，使体内的热量堆积过多，疏解不畅会生成火，阻碍全身血液和机体的循环，还有的人会伴随着口臭，尿黄，牙疼，头晕，头疼等症状。
调理方法：暂停吃煎炸，辛辣，烧烤之类的食物，牛肉也要少吃，还有荔枝和芒果这种易生火的水果也要少吃，以免加重体内的火气。平时的一日三餐，烹煮方法最好选择焯水，炖煮，隔水蒸，清水煮等方式，尽量避免用油煎炸炒。还有一些热补性的补品也要暂停服用，比如红参和阿胶之类，这些补品会火上浇油。还有就是一定要多喝水，水可以泻火，如果可以，平时多煮一些莲子粥，茶叶粥，百合粥等，利水渗湿，清热败火的药膳。
嘴唇周围泛黑色
有些人嘴唇的周围会出现一圈黑色，这就证明体内湿气重，肾和脾胃亏虚，所反映出来的症状有小便次数多，四肢沉重，食欲下降，消化功能差之类的症状。
调理方法：戒掉冷饮和生冷食物，这些寒性和冰冷的食物都会导致脾胃失调，阳气外泄，容易引发肚子痛，腹泻等症状。同时要每天晚上泡脚祛湿，哪怕是到了夏天也要坚持用温水泡脚。
调理方法：首要解决的肯定就是便秘问题，平时多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，把肠道内的垃圾清出去，然后要改变饮食习惯，在很长一段时间内坚持清淡的饮食，少吃一些油腻肥厚的食物。当然，运动也是一个清体内毒素缓解便秘的好方法，通过每天进行大量的运动，促使身体排汗，顺道带走残留在体内的毒素，使气血恢复正常的运行。
惨白色
在日常生活中，经常可以看到某些女性唇色惨淡，从而显得整个脸色很惨白，拥有这种唇色的人，证明体内的气和血都很亏虚，身体无法为嘴唇提供足够的血液使其呈现出原本的淡粉红色。
调理方法：从食物方面调理的话，首先就是要补血，平时要多吃一些含铁丰富或者补血效果很好的食物，比如多吃红皮花生、黑之麻、五谷杂粮等等，或者把多种补血、含铁量多的食物混合起来煮成粥食用。这里给大家推荐一道汤——大枣熬人参，准备5颗大枣和10克人参，把它们清洗干净后切成小片，首先用清水浸泡人参，时长要半天以上，然后再将所有食材放入砂锅中煎出汤汁，饮用这道汤可以补足身体气血，身体时常出现劳累症状的人也可以饮用。
鲜红色
嘴唇出现这种颜色应该不必强调了，大家都知道这是上火的症状，多半是因为吃太多烧烤，辛辣，厚味食物导致的，使体内的热量堆积过多，疏解不畅会生成火，阻碍全身血液和机体的循环，还有的人会伴随着口臭，尿黄，牙疼，头晕，头疼等症状。
调理方法：暂停吃煎炸，辛辣，烧烤之类的食物，牛肉也要少吃，还有荔枝和芒果这种易生火的水果也要少吃，以免加重体内的火气。平时的一日三餐，烹煮方法最好选择焯水，炖煮，隔水蒸，清水煮等方式，尽量避免用油煎炸炒。还有一些热补性的补品也要暂停服用，比如红参和阿胶之类，这些补品会火上浇油。还有就是一定要多喝水，水可以泻火，如果可以，平时多煮一些莲子粥，茶叶粥，百合粥等，利水渗湿，清热败火的药膳。
嘴唇周围泛黑色
有些人嘴唇的周围会出现一圈黑色，这就证明体内湿气重，肾和脾胃亏虚，所反映出来的症状有小便次数多，四肢沉重，食欲下降，消化功能差之类的症状。
调理方法：戒掉冷饮和生冷食物，这些寒性和冰冷的食物都会导致脾胃失调，阳气外泄，容易引发肚子痛，腹泻等症状。同时要每天晚上泡脚祛湿，哪怕是到了夏天也要坚持用温水泡脚。
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