Question

意象对话的神奇

Answer 1

    周六下午去学习了意象对话。

    有点累了，下午精神不佳。以前也学过一点意象对话，所以丁老师说得都能理解。下午丁老师先讲了各种意象的含义，然后在他的引导下我们做了训练。闭上眼，放松，出门，到外面，看房子。

    我走的路是一条弯曲的鹅卵石小径，路边是草地，是盛开的格桑花，一排排可爱，美丽的葱兰花，在一片空旷的草地上看到了一所精致而又朴素的木制小房子，是那种渡假的小别墅一样，房子外面有花圃，栅栏，楼上有个明亮的阳台，在上面能眺望到不远处的草地，森林，天气很好。当老师让看一楼的屋里的摆设时，我看到的是有复古而又简单的瓶子，东西很少，有个箱子，箱子里放着我珍藏的日记本，还有个柜子，柜子里有几套孩子的衣服。楼上的房间有书房，一个靠窗的屋子里有个简单的小床，那是我的房间，好像没有小唐。又让看地下室，我看到地下室是一间画室，还有可以做手工，修理的东西，然后又变成了一个可以纵情跳舞，唱歌的迪厅……

      返回后丁老师进行了讲解，看到的房子就是指心房，看房子即看自己。思考着自己的意象，我若有所悟。整体说明自己最近状态还可以，但有点自我，夫妻关系有些欠缺，也体现自己内心深处被压抑的部分，地下室的喧嚣，纵情，一片释放自我的场地，看来画画，舞蹈，音乐，动手实践这些方面自己内心还是很渴望的。不如根据实际情况对这方面适当拾起。

      几个同学分享了自己的意象。智丽让丁老师又对她做了深入的引导，她看到的是一个大而坚固的楼房，但她不愿意进去，后来楼房倒塌了，又看到了一栋较小的房子，一楼有点黑，二楼的阳台能看到远处的风景。赵域看到是路边有又高又细的豌豆荚，攀着纤细的梯子，到达了山顶，山顶中间有一片空地，院子里有一些石制的装饰物，面前是一个草房子的门，往里面走，前面一片漆黑，什么也看不到，目光转向右侧，却是一片光亮，像是阳光普照。再往后走，后面还有一栋楼房，是玻璃房，房子内阳光明媚。丁老师说她的内心不太好探寻，自己有点抗拒，而且展现出来的也是如此，前面的茅草房是表面，外面的楼房才是真正的自己，但又是玻璃房，有点缺少自己的隐私了。

      尚大哥看到的是有点坍圮的土墙，屋子里很多灰尘，看不太清，箱子里打开不敢看是什么，没有楼梯，无法到楼上，看地下室时，他看到的是一口井，井地是一片深蓝色，自己不敢下去。丁老师说他的很朴实，内心有很多压抑，委屈，需要继续看一看。

    感觉意象对话还是蛮神奇的，其实就是投射吧，看到的事物都有象征意义，可以挖掘出自己的潜意识。意象对话和欧卡牌，沙盘都有一定的共性。