Question

本人16岁初三。初一153初二158初三才160。为什么现在不长

我有打篮球为什么不会高。我喜欢的女生说我矮 大家告诉我。怎么回事

Answer 1

人的身高90%是遗传。剩下的10%是睡眠习惯和饮食习惯有关。
你说你有打篮球，可能是时间不统一，或者是睡眠习惯和饮食习惯。

还有你才16岁，160不算矮。这是比较正常的生长，你还是处于长身高的时期。
正常男生身高最迟会在23岁才停止生长。你还有7年时间去努力。
16~18这2年坚持打篮球的话身高会突飞猛进。
林书豪16岁的时候也是160.现在他的身高已经是190.这就是最好的例子。
所以你的身高是不用去担心的。建议你在篮球运动之余多去游泳。游泳是最健康的运动，多游泳的男生一般会长得帅气点。
呵呵。采纳我吧

追问

同学原本和我一样高。都168了

追答

那是他的生活习惯。还有就是父母遗传。
接下来2年你养成良好的习惯就慢慢的超越他了

追问

怎样才算好的生活习惯。吃的方面比如早中晚

追答

良好的生活习惯老师都和你说过吧。其实也很简单。
1.每天8杯水，这个是必须的，俗话说人是说做的。多喝水有利于身体的新陈代谢，这样就有利于身体的生长发育。
2.每天睡眠习惯要准时，例如每天7点起床，晚上10点睡觉。保持8小时以上的睡眠时间。
3.饮食。准时进食。一定要吃早餐。注意营养调配，不要只是吃肉而不吃菜，因为生长发育不单单吸入钙就足够的。多吃番茄，多吃菜。吸入足量的蛋白质。
（很多人会买钙片吃，其实这是不需要的。因为每天只要饮食正常，一个人的钙吸入量是足够的，每天吸入过量的钙会致癌。）
4.多到户外运动，比如周六日早上登山晨运，吸收新鲜空气。锻炼脚部腿部发育。每天有时间就抽1~2小时运动，多打打篮球和羽毛球类跳跃性运动。
5.切记不可长时间对着电脑或者其他坐一天，这样对身体发育影响十分大。1个小时的静坐就要15~20分钟的放松运动。
6.保持正常的心情，无论遇到什么事情，心情要像风一样。因为平静的心态对于身体的发育十分重要，平静的心情可以放松身心，有助于新陈代谢自然就有利于身体发育。
（以上全做到话，相信你180以上是没问题的。我可以保证）

Answer 2

遗传吗?如果不是的话,别担心,好戏在后头。初三都还没毕业呢,慢慢的会高的。

Answer 3

没什么可担心的，顺其自然就好，那些长高的方法不要乱试有的对身体不好，建议打打篮球！

追问

每天30分钟可以吗？篮球

Answer 4

　　　　初三？别着急，慢慢会长起来的。望采纳！

Answer 5

多大的事啊